「あなたの人生の目標は？」といきなり聞かれて、答えられる方はどのくらいいるでしょうか。
デザインミーアカデミーのステップの中で、本当の目標を見つける重要な回があります。
ではなぜ、このステップが必要なのでしょうか。
その理由は…
多くの人が夢や願望を設定する時、他者が関わらないと実現できないものを設定してしまうからです。
例えば、お客さんや会社の人、家族が関わることで実現する夢や願望などは、他者ありきの目標で、あなたひとりでコントロールすることができないものです。
今回は、あなたの在り方に変化を起こし、夢や願望を叶えることにつながる、本当の目標を見つける方法をお伝えします。
本当の目標を見つける４つのポイント
まずは、『本当の目標』を見つけるための４つのポイントをお伝えします。
本当の目標が見つからない理由の一つは、目標を設定する際に特定のカテゴリに固執し過ぎることです。
例えば「仕事」や「人間関係」といったカテゴリに絞って目標を考えてしまうことで、視野や視点が狭まってしまいます。
この状況を打破し、より広い視野で目標を見つけることがポイントです。
一部の人は表面的な目標設定はしているものの、本人が本当に求めているものに気づけていない場合があります。
このような場合、自分自身の本質に近づくための目標設定が必要です。
目標の先にある目的を見つけるための考え方や質問方法を身につけることがポイントです。
自分のゴールやビジョンを見つけるための手法として、あなたが夢中になっていることや好きなことにフォーカスし、それに関連するストーリーを作ります。
そのストーリーから、あなたの価値観や信念、アイデンティティ、在りたい状態を明確にすることができます。
この後、具体的な例を交えながら、ゴールやビジョンを見つける手法を解説します。
人生は仕事や人間関係だけでなく、複数のカテゴリから成り立っています。
しかし、普段は目の前のことにだけフォーカスして、バランスを崩しがちです。
自分自身をデザインし直せることや、本質的な目標の重要性についてお伝えします。
本当の目標の見つけ方
本当の目標を見つけるための視点のひとつは、あなたが夢中になっていることや好きなことに注目することです。
まず、あなたが現在夢中になっている活動や好きなこと（仕事でなくてもOK）を選び、それを中心にストーリーを作りましょう。
例えば、デザインミーアカデミー受講生の会社員の方で、ハンドメイドがとても好きな方がいました。
彼女は本当の目標を見つけるため、ハンドメイドに関するストーリーを作りました。
ストーリーができあがったら、そこから以下のような問いについて掘り下げていきました。
– なぜハンドメイドが好きなのか？
– なぜ自分はハンドメイドをするのか？
– ハンドメイドをすることでどのような変化や達成感を得られるのか？
これらの問いに答えることで、この方の価値観や信念、アイデンティティや理想の状態が明らかになっていきます。
会社員という仕事をテーマにした場合には出てこなかったものが、心から好きなことをテーマにした時、素の自分が出てくるのです。
このように仕事に限らず、あなたが心から夢中になっていることや好きなことに焦点を当てるだけでも、本質的な目標を見つける手がかりが得られることがあります。
例えば、ハンドメイドを通じて、この方が求めているものは次のようなものでした。
– 一人の時間や自由な時間の確保
– 達成感や創造の喜び
– 人を喜ばせることによる喜び
本当の目標を見つけた後のアクションプラン
彼女がハンドメイドを通じて本当に得たいものを具体的に把握することで、本人の目標設定や動機付けにつなげることができます。
本人の目標が明確になれば、それに向けて具体的なアクションや計画を立てることができます。
たとえば、ハンドメイド好きの彼女が「自分の作品を展示する機会を作りたい」という目標を持っている場合、以下のようなアクションや計画を立てることができます。
- ハンドメイド作品を積極的に制作し、スキルを磨く。
- 地域のクラフトフェアやイベントに参加し、作品を展示する機会を見つける。
- オンラインマーケットプレイスやSNSを活用して、自分の作品を広める。
また、彼女が「ハンドメイドを通じて人々を幸せにしたい」というもっと高い目標に気づいた場合は、以下のようなアクションプランを立てることができます。
- 自分の作品を通じて人々に喜びや感動を与えることを意識し、それを目指して作品を制作する。
- オンラインやオフラインのコミュニティに参加し、ハンドメイドの魅力や価値を共有する。
- プレゼントや寄付など、他の人々の幸せに貢献する活動を取り入れる。
このように本当の目標を見つけると、仕事や人間関係にも影響を与えていきます。
彼女は会社員としても、ただ仕事をこなすのではなく、いかに相手に喜んでもらえるかを意識して取り組むことができるようになりました。
なぜなら彼女は、自分で創造したもので人に喜んでもらうというの本当の目標を、趣味を通じて気づいたからです。
こうして趣味に限らず、仕事でも人間関係でも彼女の在り方は変わり、みずから望む人生を手に入れることができるようになったのです。
人生が変わる！本当の目標の見つけ方
『本当の目標』を見つけるためには、自分の情熱や興味に向き合い、自分自身と向き合うことが重要です。
そして、それを具体的なアクションや計画につなげていくことで、目標達成への道筋を作ることができます。
-私は何のために、誰のためにこれをやっているのか？
-私はどこへ向かっていきたいのか？
今あなたが持つ目標より、もっと上の抽象度の高い目標を明確にすることで、あなたの今の在り方や、物事の捉え方は変化し、大きなチャンスに出会うことも増えていきます。
ぜひ、あなた自身をリデザインして、本当の目標を見つけてみてくださいね。
自分をデザインして、あらゆる願いを引き寄せるエッセンスをシェアします。