「本当はこう言いたかったのに…」会話のあとに、そんなもどかしさを感じたことはありませんか？ 人と話すときやSNSに投稿するとき、自分の想いを素直に言葉にできずに、後から落ち込んでしまう。「もっと上手に伝えられたらいいのに...

「このままじゃイヤだ、変わりたい！」そう思っているのに、なぜか一歩が踏み出せない。そんな経験はありませんか？ 頭では分かっているのに、気持ちが追いつかない。やるべきことがあるのに、気が重くて動けない。 そんな自分に「また...

「本当にやりたいことが、よくわからない」「何かを始めたいのに、どれが自分に向いているか分からない」 そんな気持ちになったことはありませんか？ まわりを見れば、自分の夢を叶えている人や、好きを仕事にしている人がいて、「自分...

SNSを見ていると、ふと誰かの活躍やキラキラした日常が目に入り、「自分は何も成し遂げていない」「あの人に比べて私は遅れている」 そんなふうに、胸の奥がモヤモヤした経験はありませんか？ 誰かと比べて落ち込んでしまうのは、あ...

「本当は、好きなことを仕事にしてみたい。でも、自信がない。私にできるのかな……？」 このような気持ちを抱えている方は少なくありません。 もしかすると、周囲を優先して自分のことは後回しにしてきたあなたも、ようやく自分の時間...

自分らしい人生を取り戻す小さな一歩とは―― 「このまま終わってしまっていいのかな」ふとした瞬間に、そんな思いがよぎることはありませんか？ 目の前の暮らしはそれなりに満たされているのに、心のどこかに空白がある。 誰かのため...

「やりたいことがわからない」 「やりたいことはあるけど行動できない」 「すぐに飽きてしまう」 SNSやネットを見れば、キラキラ輝いて「やりたいこと」に打ち込んでいるような人がたくさん目に入ってきて、自分だけが立ち止まって...

「これって、私が本当に望んでいること…？」 ふとした瞬間、もう一人の自分が問いかけてくることがあります。 どこかで見聞きした「正しさ」を信じて頑張っているのに、うまくいかない。 心はモヤモヤ、不安が増えて、行動も止まって...

「私にはできない」 「望む結果にならない」 「時間がない」 「経験やスキルが足りない」 「お金が足りない」 「自信がない」etc… そんな風に思って、心のどこかでずっとモヤモヤしていませんか？ 実はこれ、かつての僕自身の...