「このままじゃイヤだ、変わりたい！」そう思っているのに、なぜか一歩が踏み出せない。そんな経験はありませんか？ 頭では分かっているのに、気持ちが追いつかない。やるべきことがあるのに、気が重くて動けない。 そんな自分に「また...

「本当にやりたいことが、よくわからない」「何かを始めたいのに、どれが自分に向いているか分からない」 そんな気持ちになったことはありませんか？ まわりを見れば、自分の夢を叶えている人や、好きを仕事にしている人がいて、「自分...

自分らしい人生を取り戻す小さな一歩とは―― 「このまま終わってしまっていいのかな」ふとした瞬間に、そんな思いがよぎることはありませんか？ 目の前の暮らしはそれなりに満たされているのに、心のどこかに空白がある。 誰かのため...

「これって、私が本当に望んでいること…？」 ふとした瞬間、もう一人の自分が問いかけてくることがあります。 どこかで見聞きした「正しさ」を信じて頑張っているのに、うまくいかない。 心はモヤモヤ、不安が増えて、行動も止まって...

「私にはできない」 「望む結果にならない」 「時間がない」 「経験やスキルが足りない」 「お金が足りない」 「自信がない」etc… そんな風に思って、心のどこかでずっとモヤモヤしていませんか？ 実はこれ、かつての僕自身の...

頑張っているのに、思ったように上手くいかないことはありませんか？ いつも同じようなことで、行き詰まってしまうことはありませんか？ 僕は仕事、人生、人間関係で何度もこの壁にぶつかりました。そんな時は悪あがきと言うか、余計力...