人生を変える鍵。「私だけの正解」を見つける方法

「これって、私が本当に望んでいること…？」

ふとした瞬間、もう一人の自分が問いかけてくることがあります。

どこかで見聞きした「正しさ」を信じて頑張っているのに、うまくいかない。

心はモヤモヤ、不安が増えて、行動も止まってしまう。

でもそれは、「あなたにとっての正解」がまだ見えていないだけかもしれません。

前回の記事、あれも無いこれも無いから抜け出し「私らしい生き方をデザインするための第一歩では、『自分だけの正解を見つける』ことが人生を動かす鍵になるという話をしました。

今回は、その“あなたなりの正解”をどうやって見つけていくのか。
具体的なヒントをシェアさせていただきます。

2010年に起業し、ライブ絵本監督・プロデューサー、会社経営、アーティスト等をしているYUSEIです。

『限られた時間の中で、何を大切にし、どんな自分らしいあかりを灯すか』をテーマに、自己実現したい人を作品やブログで応援中[→Profile]

「私だけの正解」がないと…

仕事、家庭、そして自分自身の生き方が、ブレたり、迷ったり、うまくいかない時の共通点。

それはたいてい、『自分なりの正解』がまだ定まっていない状態です。

逆を言えば、『自分なりの正解』を持つことができれば、そこへ向かうための適切な思考も行動も明確になり、人生の様々な面で結果が変わってくるという構造です。

僕自身、会社を辞めて「子どもと一緒の時間を大切にしよう」と思ったはずなのに――

気づけば時間はあるのにお金がなくて焦り、子どもにも笑顔で向き合えなくて、心に余裕がなくなっていました。

「おれ、いったい何がしたいんだろう？」

そんな迷子のような感覚に飲み込まれていたあの頃。

僕が現在、監督・プロデュースする体感型ライブ絵本ショーの相棒『ルーミー』に問いかけたられて、ハッとしたんです。

それって、誰のための夢？

僕は『自分なりの正解』がなかったから、誰かの成功法則に頼り、翻弄され、苦しくなっていたんですね。

『自分なりの正解』を見つけるカギ

では、どうすれば『私だけの正解』は見つかるのでしょうか？

まず最初に見直したいのが、あなたの「価値観」と「優先順位」です。

原因①：価値観があいまいになっている

「自分らしく生きたい」と言いながらも、そもそも「自分が何を大切にしたいのか」が、曖昧になっていませんか？

「家族との時間も大事、でも本当はもっとやりたい仕事にも挑戦したい…」

「お金もほしいけど、好きなことがしたい…」

このように、心の中にある価値観がモヤモヤしたままだと、日々の選択がブレてしまいます。

そしてそのブレが積み重なると、「望む人生（ストーリー）」を歩めない状態になってしまうのです。

原因②：価値観の優先順位が決まっていない

たとえ価値観を言語化できたとしても、「今の自分にとって、何を最優先するか」が決まっていなければ、また迷います。

たとえば僕も、「自由な働き方」も「収入」も「家族との時間」も、全部大切。

でもそのときどきで、何を一番にするかを決めないと、どれも中途半端になってしまうんですよね。

あなたの「価値観」や「優先順位」を明確にする

これが『あなたなりの正解』を見つけるポイントです。

それでは次からひとつのやり方をご紹介いたします。

《ワーク》人生を変える自分だけの正解の見つけ方

付箋とペンを用意できる方は、準備して下記のワークをやってみてくださいね。

「私だけの正解」を見つけるワーク１

【質問】あなたが仕事をする上で、大切にしている価値観は何ですか？

例を挙げますので、こちらも参考に付箋か紙に５〜６個書き出してください。

ここで出していただいたものは「価値観」と言われるものです。

「私だけの正解」を見つけるワーク２

出した価値観に優先順位をつけます。付箋の方は貼ったり剥がしたりして順番を入れ替えてみましょう。

この時、ご自身に次のような質問を問いかけてみてください。

価値観Aがあれば価値観Bはなくて大丈夫?

上げた価値観が５個あれば、それぞれこの質問で半ば強制的にランク付けをしていきます。

「私だけの正解」を見つけるワーク３

【質問】あなたが家庭で大切にしている価値観は何ですか？

WORK１と同じように、今度は家庭における価値観を５〜６個書き出します。

「私だけの正解」を見つけるワーク４

ワーク２と同じように、出した価値観に優先順位をつけます。

いかがでしたか？

この時点で、家庭で大切にしているベストランキングと、仕事で大切にしているベストランキングの２つが出たと思います。

その中で１位にランクインした価値観は、あなたにとっての重要な価値観です。

各シーンに合わせて、行動や選択をする際に基準にしてみてください。

続けていると、あなたなりの正解が、からだで分かってきますよ。

自分だけの正解を見つけた後…

今回は、『あなたなりの正解』を見つける１つの方法として、価値観を明確にし優先順位をつけるというワークをご紹介しました。

他にもいくつかの要素を明確にすることで、『あなただけの正解』は確実に見出すことができますので、興味のある方は無料メルマガも読んでみてくださいね。

また、今回のワークでは「家庭」「仕事」それぞれで別の価値観が出ている方もいると思います。

各シーンを分けて使える場合は、このままでもよいのですが…

仕事と家庭どっちを選べばいいの〜っ！？

といった板挟みに遭遇した時は、結局迷ってしまいますよね。

こういった場面でも迷わない『あなただけの正解』を創るには、やはり自分をデザインしていくことが必要です。

ぜひ、あなた自身をデザインして、最幸の人生（ストーリー）を描いていってくださいね。

最後に、ライブ絵本ナビゲーターの『ルーミー』からあなたへ質問です。

限られた時間の中で、あなたは誰と一緒にいて、なにを大切にして、どんな光をともしたいですか？