「人生や仕事において、目標や目的を設定することは大切！」
目標のある無しに関わらず、聞いたことある方、大切さを知っている方も多いと思います。
が、しかし！
目標設定のやり方を間違えると、心やからだ、人間関係を壊してしまう危険もあるんです（涙）目標に翻弄される人生を送ってしまう…なんてことも。
でも安心してくださいね。今回の記事を読み終える頃には、今日からできる簡単で強力な目標の扱い方を知ることができます。
人生や仕事の目標設定で失敗する人、成功する人
目標や目的の大切さや影響力については、他の記事で書いているので割愛しますが、今回僕が一番お話したいことは…
目標設定したら、そこへたどり着くまでの意図を設定しよう！
ということです。
「意図？？」
普段あまり意図して使わないコトバですよね。
意図とは、ある目的をもって、何か事をしよう、実現しようとすること。その目的、ねらい。
引用元：精選版 日本国語大辞典
つまりここで言う意図の設定とは、目標まで『どのように』『どんな気持ちで』『どんな状態で』達成したいのかを決めることです。
- どのように目標・目的へ行きたいか
- どんな気持ちで目標・目的へ行きたいか
- どんな状態で目標・目的へ行きたいか
なんとなく、伝わりましたか？
次からお話する『意図を設定せず失敗した人』『意図を設定して成功した人』の事例で、意図の設定が仕事や人生にどれだけ影響を与えるかを、理解してもらえると思います。
登場人物は、わたしく塚本ユージ。ノンフィクションストーリーでお伝えします。
ゴール設定で失敗する人
20代中盤、僕はミュージシャンとして成功するという明確な目的を持っていました。
この目的に支えられ、僕は誰に何と言われても、ブレることなく猛進していました。
しかし、前述した『意図の設定』はしていませんでした。
つまり僕は、どんな気持ちで、どんな状態で目的を達成したいかを設定していなかったのです。
結果論ですが、この時期を一言で表すとこのコトバに尽きます。
『必死…』
自分たちの軸があいまいでオーディエンスに伝わらないもどかしさ、バンド内のいざこざで苛立ち、他のバンドに追い越されては焦っていました。
夢を追いかけているのに、楽しいとか、夢中とかではなかったんですね。
こんな状態の僕は、バンドだけでなく人間関係やバイト先でもうまくいくはずがありません。ゴールに執着するばかり、色々なところで歪が起きていたのです。
たったひとつの意図がなかったことで、僕は目的に翻弄されてしまったというワケです。
ゴール設定で成功する人
夢に挫折しニートとなり、逃避先のフランスから戻った僕は結婚し就職をします。
しかし、会社に馴染めず３年間３社を転職した後、独立起業します。これはメルマガでお話した通り。
僕が独立起業した理由は『家族との時間と自分らしい人生を手に入れる』ためでした。
当時、好きなこともやりたいこともなく、お金も人脈もスキルも持っていなかった僕ですが、一丁前に明確な目的を持っていたんですね。
さらにこの目的を目指しつつ、常に『日々を自分らしく幸せな状態でいたい』と思っていました。
そのため、売上が上がらなくても極端に焦らない。予期せぬトラブルがあっても落ち着いて自分らしく対応することができました。
それどころか、自分の心に素直に従い、社会活動にも力を注ぐようになりました。
なぜなら『日々を自分らしく幸せな状態で過ごす』という意図があったからです。
意図の設定は目標ごとに変えてもOK
起業してからは、色々な目標がうまれました。
例えば、「売上を〇〇にする！」という目標ができると、その手前に「スタッフを採用する」という目標もできます。
この時、それぞれの目標に合わせた意図を設定をします。（もちろん同じでもOK）
僕が当時した意図の設定は次のようなものでした。
売上を上げる → 自分の価値観に沿って
スタッフの採用 → オープンにフラットな関係で
このように、目標設定時に、意図を設定することで、目標までのシナリオは大きく変わります。
人生や仕事の目標設定で失敗する人、成功する人
仕事や人生において、目標や目的を設定することは大切です。それと同じくらい大切なのは、目的に行くまでの『質』を決めること。
目標や目的に向かうまでに設定する意図は、次のようなものです。
- どのように目標・目的へ行きたいか
- どんな気持ちで目標・目的へ行きたいか
- どんな状態で目標・目的へ行きたいか
ところであなたは、手帳やアプリでTo Doリストを書いていますか？
そこには、どのように書いていますか？
ウォール街の成功者のTo Doリストをチェックしたある調査では、成功者たちの手帳には『ここまでにこれを終わらせたい』と書いている人が多かったというデータがあります。
目標を達成することは重要です。それにプラスして、どのように目標へ行きたいかを決めることも同じくらい重要で、人生に影響を与えるんですね。
意図の設定は、目標・目的までの『質』を変える
僕は、意図の有無で『毎日に違い』を知りました。
そんな僕は今、毎朝手帳に今日一日をどう過ごしたいかを書いています。そして一日が終わる頃、手帳を見返すとたいてい面白いことが起きているんです。
ぜひあなたも、騙されたと思ってやってみてくださいね！
今回お話した『意図の設定』は、実はデザインミーアカデミーの中でもお伝えしてる重要な要素です。
さぁ、今日からあなたはご自身の人生にどんな意図を設定しますか？
自分をデザインして、あらゆる願いを引き寄せるエッセンスをシェアします。