SNSを見ていると、ふと誰かの活躍やキラキラした日常が目に入り、「自分は何も成し遂げていない」「あの人に比べて私は遅れている」 そんなふうに、胸の奥がモヤモヤした経験はありませんか？ 誰かと比べて落ち込んでしまうのは、あ...